SMOOTHIE DE ABACAXI COM BANANA

Inchaço e sensibilidade são algumas das características da TPM, que atinge grande parte das mulheres. Mas, para melhorar esses sintomas, a nutricionista Sandra Moura preparou uma receita que vai te ajudar a estar de bem com a você mesma todos os dias.

Ingredientes:
1 Polpa de 200g de Abacaxi Nossa Fruta.
1 banana madura, de preferência congelada.
1 copo de 300ml leite desnatado
1 colher de sopa cheia de aveia em flocos grossos.
1 colher de sopa mel de abelha
1 castanha do Pará

Modo de Preparo:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea e cremosa. É só tomar e ser feliz!

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